Endlich: Ein entspannter Geburtsvorbereitungskurs, um gelassen und voller Vorfreude in deine natürliche Geburt gehen zu können, alles in 3 Tagen, OHNE Ängste oder ein mulmiges Gefühl zu haben, garantiert!

 

Du bist schwanger und hast Lust auf Babymoon und Wellness?

 

Du suchst einen positiven Geburtsvorbereitungskurs?

 

Dann habe ich ein tolles Angebot für Dich / Euch:

 

  • 5 Tage im wunderschönen Wellness-Hotel inkl. Vollpension

  • inkl. Wellnessbereich, Indoor-Pool und 2 Saunen 

  • 2 Wellnessanwendungen wie z.B. Wellness-Aroma-Öl-Massage, ein Pärchen-Entspannungsbad o.ä.

  • und ein kompletter Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungs-Kurs

Ideal zwischen der 15. und 36. Schwangerschafts-Woche!

Die nächsten beiden Termine:
 
1. Termin 2023
von Mittwoch 10. März, 14 Uhr
bis Sonntag 15. März, 11 Uhr
 
2. Termin 2023
Mittwoch 30. Mai, 14 Uhr
bis Sonntag 04. Juni, 11 Uhr 

 

Du hörst nur dramatische Geburtsgeschichten, deine Vorfreude droht sich in ein mulmiges Gefühl zu verwandeln … 

doch du bist dir sicher, dass Geburt auch leicht und natürlich gehen darf…

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Erfahre, wie auch Du eine  

– wundervoll und sanfte Geburt erleben kannst

– ohne langwierige Geburtsphasen

– ohne Dich hilflos oder fremdbestimmt zu fühlen 

– und nicht zu wissen, was gerade vor sich geht 

– und wie Du und dein Begleiter die Geburt positiv unterstützen kannst 

 

 

Die nötige Ruhe, Energie und Kraft und alles was du für eine sanfte Geburt wissen musst, erfährst Du im 

 

BABYMOON – RETREAT

Wellness – Entspannen – Relaxen

& kompletter Hypnobirthing – Geburtsvorbereitungskurs

 

Gönnt Euch einen entspannenden und sehr hilfreichen 

und interessanten Kurzurlaub und erfahrt alles, 

was Ihr für eine sanfte und natürliche Geburt wissen müsst..

 

 

 

                          Exclusives Live-Event

  • für alle werdenden Eltern 

  • und auch werdende Mamis, die alleine oder mit ihrer Freundin, Schwester, Mama reisen 

  • und die sich vor der Geburt ihres Babys noch eine Auszeit gönnen möchten 

  • um Entspannung, Kraft und Energie für die Geburt zu tanken. 

Und gleichzeitig erfahrt Ihr alle wichtigen Infos rund um Schwangerschaft und Geburt und die hilfreichen Atem- und Entspannungs-Techniken für eine entspannte, sanfte und natürliche Geburt.

 

Möchtet Ihr gern bevor Euer Baby da ist:

 
 
 
 
 
 
 
 

Euch ein paar Urlaubstage mit Wellness entspannen 

traute Zweisamkeit als Paar genießen

euch speziell Zeit für Euer Baby im Bauch nehmen 

 euch positiv und achtsam auf die Geburt mit einem Geburtsvorbereitungskurs / Hypnobirthingkurs vorbereiten

 Kraft und Energie für die Geburt und die Zeit danach tanken

 

Ihr als werdende Eltern möchtet Euch entspannt und liebevoll auf die Geburt Eures Babys vorbereiten und Euch noch ein paar Tage Wellness gemeinsam als Paar gönnen? 

 

Und sucht einen Geburtsvorbereitungskurs, in dem Du, liebe werdende Mami positive Zuversicht und Vertrauen in dich und deinen Körper erfährst?

 

Stop! Hier kommt die Lösung!


Erfahre jetzt das Geheimnis einer sanften und natürlichen Geburt...
im

Hypnobirthing &
Babymoon-Urlaub

5 Tage im 4**** Wellness-Hotel

„Allgäu-Resort“ 

Bad Grönenbach / Bayern

& Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs

 
 

<<< klicke hier und du kannst direkt auf der Buchungsseite vom Wellnesshotel Dir Deine Plätze sichern

Du bist schwanger und freust dich so sehr
auf die Geburt deines Babys...

(wenn da vielleicht nicht auch
dieses mulmige Gefühl wäre ...)

Du möchtest:

 Deine Schwangerschaft genießen und Dich auf die Geburt freuen! 

 

  Doch seit Du schwanger bist: 

hörst immer nur Schauergeschichten über  dramatische Geburten  und so kommen immer mehr Ängste und  Befürchtungen auf.

Im schon über 10.000-fach bewährten "Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs"
zeige ich Dir:

 

  • wie Du eine ruhige und wundervolle Geburt erleben kannst

  • ohne langwierige Geburtsphasen

  • ohne dich hilflos zu fühlen

  • wann Du welche Atem- und Entspannungstechniken anwenden kannst 

  • und wie Du in jeder Situtation weißt, was Du unterstützend tun kannst, auch fürs Baby.

Wellness für werdende Eltern

Hier ist die Abkürzung zur Buchung des Hypnobirthing-Babymoon-Retreat     

 

 

Geht es dir auch so?

Eigentlich freust du dich…

wenn da nicht dieses mulmige Gefühl wäre…
  • wie wird das ablaufen?
  • wie schmerzhaft sind die Wehen?
  • bin ich all dem hilflos ausgeliefert? 
  • was kann ich selbst alles tun?
  •  Wie kann ich selbstbestimmt bleiben?
  • wie kann mich mein Partner unterstützen?
 
Was sind deine Ängste und Befürchtungen?
 
Vielleich wirst Du auch andauernd mit Geburtsgeschichten überschüttet,  mit dramatische Geburten und kannst dir gar nicht mehr vorstellen, dass das auch wunderschön oder sogar schmerzfrei sein kann!!
 
 

 

 

 

Stell dir mal vor, 

wie es wäre:

  • wenn auch Du nach der Geburt sagen kannst, Du hattest eine wundervolle Geburt, vielleicht sogar auch schmerzfrei (das kann ich dir leider nicht versprechen ;))
  • wenn du auf deinen Körper und die Natur vertrauen kannst
  • wenn Du voller Freude und Zuversicht bist
  • wenn Du weißt, dein Partner oder deine Begleitperson kann dich optimal unterstützen?
  • wenn Du und deine Begleitung wissen, auf was Ihr achten solltet und wie Ihr besondere Umstände gut meistert
  • wie Du dich mit deinem Baby schon im Bauch wunderbar verbinden kannst, um später seine Bedürfnisse leichter wahrzunehmen 
  • wie Du angstfrei und positiv in die Geburt gehen kannst


Erfahre im Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungs-Kurs,
alles, was Du für eine
sanfte & natürliche Geburt brauchst:

Wissen & Infos

Das Wissen, was im Körper vor sich geht

Ängste sind die größte Blockade einer natürlichen Geburt. Du erfährst, wie du diese vermeiden oder auflösen kannst.

Entspannung

Erfahre, wie Du dich leicht & schnell entspannen kannst

Ich zeige dir 12 verschiedene Entspannungs-techniken, von denen du dir die raussuchen kannst, die dir gut tun und gefallen

Atemtechnik

3 spezielle Atemtechniken

Hypnobirthing hat 3 bewährte Atemtechniken für die verschiedenen Phasen der Geburt

Mind-Set

Zuversicht und Vertrauen in deinen Körper

Mit Hilfe deines Unterbewusstseins und Hypnose kannst du dich positiv und zuversichtlich auf deine Geburt freuen

Sichere Dir Deine Plätze und erlebe

 

traute Zweisamkeit in wohliger Atmosphäre bevor Euer Baby da ist 

und

 

ein nehmt Euch speziell Zeit, um mit eurem Baby einen innigeren Kontakt zu bekommen und diesen zu intensivieren

 
 
 

5 Tage im 4**** Wellness-Hotel

„Allgäu-Resort“ 

Bad Grönenbach / Bayern

& Hypnobirthing Geburtsvorbereitungskurs

 
1. Termin 2023
von Mittwoch 10. März, 14 Uhr
bis Sonntag 15. März, 11 Uhr
 
2. Termin 2023
Mittwoch 30. Mai 14 Uhr
bis Sonntag 04. Juni, 11 Uhr 
 
3. Termin 2023 
Mittwoch, 06. September 14 Uhr 
bis Sonntag 10. September 11 Uhr 

Geburtsvorbereitungskurs und Wellness Kraft und Zuversicht tanken für die Geburt für dich, deinen Begleiter und dein Baby!

jetzt buchen für ab 849,50  € / pro Person bei 2 Personen im Premium Doppelzimmer / versch. Zimmerkategorien
Early-Bird-Rabatt bei Buchung bis 15.02.2023, danach 999 €
Die Buchung erfolgt direkt über die Hotelseite.
Der angezeigte Zimmerpreis ist für 2 Personen pro Nacht inklusiv Vollpension, 2 Wellnessanwendungen, 15 Stunden Geburtsvorbereitungskurs inklusiv aller Kursmaterialien und gesunden Snacks in den Kaffeepausen während des Seminars. 
 
Allgäu-Resort, Rezeption, Lobby
Für alle werdende Eltern, die: 
  • sich mit anderen werdenden Paaren gemeinsam auf die Geburt ihres Babys vorbereiten wollen 
  • gleichzeitig noch ein paar entspannte Tage zu Zweit mit Wellness und Relaxen verbringen möchten.
  • idealerweise zwischen der 15. und 36. Woche teilnehmen können
  • nochmal so richtig entspannen, chillen, die Zweisamkeit genießen und Euch ein paar wundervolle Tage gönnen wollt.
  • einen wunderbar entspannenden und gleichzeitig sehr interessanten und hilfreichen Kurzurlaub durch das Geburtsvorbereitungs-Seminar erleben möchtet
  • durch das ihr gelassen und ruhig in die Geburt gehen könnt, weil Ihr alles wisst und habt, was Ihr braucht, um mit Eurem Baby eine wundervolle Geburt zu erleben.
 
 

 

Im Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs zeige ich Dir / Euch in 3 Tagen und kleinen entspannten Einheiten alles, was du und dein Partner wissen müsst, um Ängste und Anspannung in Vorfreude und Zuversicht zu verwandeln!

Geniales Mega-Paket: Geburtsvorbereitung und Wellness
  • für alle werdenden Eltern
  • und auch werdende Mamis, die alleine oder mit ihrer Freundin, Schwester, Mama reisen
  • und sich vor der Geburt ihres Babys noch eine wohltuende  Auszeit gönnen möchten
  • um Entspannung, Kraft und Energie für die Geburt zu tanken
  • und alle wichtigen Infos und hilfreichen Techniken für eine entspannte, sanfte und natürliche Geburt zu erfahren und zu erlernen.

Hi, ich bin Silvia Hecken,
zertifizierte Hypnobirthing - Kursleiterin

Möchtest Du auch zu den vielen sehr zufriedenen Mamis gehören,
die sagen, sie hatten eine wunderschöne Geburt?

Seit über 6 Jahren helfe ich werdenden Mamis und ihren Partnern sich zuversichtlich und entspannt auf eine natürliche Geburt vorzubereiten.

Was ist Hypnobirthing?

Hypnobirthing ist ein ganzheitlicher Geburtsvorbereitungs-Kurs.
 Es ist eine natürliche Methode zur Geburtsvorbereitung und wurde von Marie F. Mongan entwickelt.
  Du erfährst viele hilfreiche und wertvolle Infos rund um alle körperlichen und psychischen Vorgänge während deiner Schwangerschaft und Geburt. 
 Du lernst einfach zu erlernenden Atem- und Entspannungstechniken, die es dir ermöglichen, selbstbestimmt, sanft und angstfrei dein Baby auf die Welt zu bringen.
 Der Kurs beinhaltet 12 Stunden ( im Babymoon-Retreat 15 Stunden) und ist in mehrere Themengebiete aufgeteilt.
 Mit speziellen Atem- und Entspannungstechniken, liebevolles, pränatales Bonding mit deinem Baby, Visualisierungen, Affirmationen und Selbsthypnose bringst du dich während der Schwangerschaft und Geburt in einen Zustand tiefer Entspannung. 
 Diese können dir ein großes Stück dabei helfen, dich voller Vertrauen und Zuversicht auf die Geburt deines kleinen Schatzes vorzubereiten und eine wundervolle Geburt erleben zu können. 
 Auch dein oder deine Geburtsbegleiter*in werden so aktiv in das schöne Geburtserlebnis mit einbezogen und weiß, wie er/sie dich optimal unterstützen kann.
 Mit den speziellen Hypnosen von Hypnobirthing wird die Angst vor der Geburt systematisch abgebaut.
 Dies hilft besonders auch Frauen, die schon eine traumatische Geburt erlebt haben.
 Du lernst dich tief zu entspannen und dich auf deine sanfte Geburt optimal vorzubereiten.

Was ist Babymoon?

Urlaub während der Schwangerschaft
bis kurz vor der Geburt.

… ein gemeinsamer Wellness-, Paar- & Verwöhn-Kurzurlaub, 
bevor die aufregende, aber auch vielleicht etwas anstrengende Zeit 
als frischgebackenes Elternpaar beginnt.
 

Die Schwangerschaft ist für werdende Eltern eine Zeit intensiver Emotionen

Gönnt Euch vor der Geburt Eures Babys noch eine gemeinsame Auszeit als Paar mit Stunden voller Ruhe, Nähe und Entspannung und gleichzeitig könnt Ihr in meinem kompletten Geburtsvorbereitungskurs, dem bewährten HYPNOBIRTHING alles lernen und erfahren, was Ihr für eine sanfte und natürliche Geburt braucht.

Erfahrungen der Eltern

Geburtsvorbereitungskurs und Wellness Kraft und Zuversicht tanken für die Geburt für dich, deinen Begleiter und dein Baby!

jetzt buchen für ab 849,50  € / pro Person bei 2 Personen im Premium Doppelzimmer / versch. Zimmerkategorien
Early-Bird-Rabatt bei Buchung bis 15.02.2023, danach 999 €
Die Buchung erfolgt direkt über die Hotelseite
Der angezeigte Zimmerpreis ist für 2 Personen pro Nacht inklusiv Vollpension, 2 Wellnessanwendungen, 15 Stunden Geburtsvorbereitungskurs inklusiv aller Kursmaterialien und gesunden Snacks in den Kaffeepausen während des Seminars. 


Was ist im Komplettpaket alles inbegriffen?

Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs
&
Babymoon-Wellness-Urlaub

  vier Übernachtungen im DZ oder Einzelzimmer (EZ-Preis bei Buchung ersichtlich) in der gewählten Zimmerkategorie
  Vollpension: Frühstück, Mittagessen (2-Gang-Menü / 2 Menüs zur Auswahl) und Abendessen (3-Gang-Menü / Menüs zur Auswahl) 
  zwei Wellnessanwendungen pro Person nach Wahl ( insg. 40 Min.) z.B.: – Aroma-Öl-Massage und Wellness-Pärchenbad
  während der Kurseinheiten:  (Do + Fr + Sa) vormittags und nachmittags Kaffee, Tee, Wasser, Apfelschorle und gesunde Snacks 
  unbegrenzte Benutzung der Saunen, Fitnessraum 200m² und Indoor-Pool
 
  kompletter Hypnobirthing-Kurs zur mentalen Geburtsvorbereitung 
 insgesamt über 15 Std. Seminarzeit (statt 12 Stunden im normalen Kurs) 
 aufgeteilt auf 3 Tage mit angenehmen 6 Einheiten à 2,5 Stunden 
  Kissen, Decken, Matratzen für die Hypnose & Entspannungssessions 
  Ziel der Hypnosen ist, dass du deine individuellen Glaubenssätze, Blockaden, Ängste & Überzeugungen löst und positive Bilder, Vorstellungen und Zuversicht zu Deiner Geburt in deinem Unterbewusstsein verinnerlichen kannst.
  Mit den Entspannungstechniken wird es dir möglich sein, auch nach deiner Schwangerschaft, Probleme und Herausforderungen durch dieses kraftvolle Werkzeug der Selbsthypnose zu lösen und bei dir selbst anzuwenden. Auch natürlich dein Partner oder deine Begleitperson.
 
Im Kurs enthalten sind: 
  das Original-Buch „Hypnobirthing“ von Marie F. Mongan
  umfangreiches Elternskript – Eltern-Handout
  mit Übungsblätter, Checklisten, zusätzlichen Fantasiereisen & Meditationen
  Download von 5 Entspannungs-Audio-Dateien wie z.B. Entspannungsmusik, Affirmationen und die bewährte Regenbogenentspannung
  Zugang zum Mitgliederbereich mit vielen zusätzlichen wertvollen Inhalten 
  Außerdem bekommst du als Teilnehmerin des Babymoon-Retreat mein wunderschönes Affirmationskarten-Set zum Downloaden.  
 
  
 jeden Abend zusätzliche Entspannungssessions:
z.B. Meditation, YogaNidra, Tiefen-Entspannung, Fantasiereise zum Baby oder ähnliches… (keine Kursinhalte / Teilnahme wie immer freiwillig)
 

„Hypnobirthing“ ist perfekt für Dich / Euch:

  für werdende Eltern, die sich mit ihrem Baby im Bauch auf die Geburt vorbereiten wollen 
  einen romantischen Kurzurlaubpaar – 5 entspannte Tage zu Zweit mit Wellness und Relaxen verbringen möchten.
  das Geheimnis einer leichten und angenehmen Geburt bei der du selbstbestimmt und entspannt bleiben kannst, entdecken möchtet und das ist ziemlich einfach zu erlernen.
 Du möchtest dich positiv und achtsam auf die Geburt deines Babys vorbereiten und suchst einen Geburtsvorbereitungskurs, in dem du positive Zuversicht und Vertrauen in dich und deinen Körper erfährst?
 
 Im Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs zeige ich dir in 3 Tagen und kleinen entspannten Einheiten alles, was du und dein Partner wissen müsst,
um Ängste und Anspannung in Vorfreude und Zuversicht zu verwandeln!


Unser Retreat-Haus

Das 4**** Sterne Wellness-Hotel
"Allgäu-Resort"

Hotel Allgäu Resort
Wellness-Hotel Allgäu Resort
Allgäu-Resort Rezeption, Lobby
Allgäu-Resort, Speisesaal
Allgäu Resort Indoor-Pool
Allgäu Resort Indoor-Pool

Unser chices und gemütliches Wellnesshotel 

„Allgäu-Resort“

Teilnahmezahl auf 18 Personen begrenzt!

  • Während der Kurseinheiten und den Kaffeepausen sind die Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee und gesunde Snacks inklusive.
  • Wasser/Schorle zum Mittagessen inklusive.
  • Die Übernachtung im Doppelzimmer/Belegung mit 2 Personen sind im Preis enthalten.
  • Preis für Einzelzimmer / Einzelbelegung im Doppelzimmer wird bei der Buchung automatisch angezeigt.
  • Alle Zimmer mit Bad und Terrasse / Balkon, WLAN und 1 Flasche Wasser bei Anreise.

 

Voraussichtlicher Tagesablauf für die nächsten beiden Retreats

(keine Gewähr / kann sich je nach Verfügbarkeit / speziellen Umständen noch etwas ändern)
 
Anreisetag Mittwoch, 15. März / 31. Mai 2023
ab 14:00 Uhr:                   individuelle Anreise / Check-In ins Zimmer
15.00 bis 18:30 Uhr:        Zeit zur freien Verfügung
14.00 bis 18:30 Uhr:       evtl. Wellnessanwendung, Sauna, Indoor-Pool, Fitnessraum
18:30 bis 20:00 Uhr:       Abendessen (3-Gang Menü – 3 Varianten zur Auswahl)
20:00 –  … Uhr:                Freizeit in Sauna, Indoor-Pool, Fitnessraum
 

 

Donnerstag, 16. März / 01. Juni 2023
08.00 bis 10:00 Uhr:      Frühstück
10.00 bis 11:00 Uhr:         Begrüßung & Einführung ins Programm
11.00 bis 13:00 Uhr:         1. Einheit Hypnobirthing-Kurs
ca. 11.00 Uhr:                    Kaffeepause mit Kaffee / Tee / Wasser + gesunden Snacks
13.00 bis 14:00 Uhr:        Mittagessen – 2-Gang-Menü 
14:00 bis 18:00 Uhr:        2. Einheit Hypnobirthing-Kurs
ca. 16.00 Uhr:                   Kaffeepause mit Kaffee / Tee / Wasser + gesunden Snacks
18:30 bis 20 Uhr:              Abendessen (3-Gang Menü – 3 Varianten zur Auswahl)
20:30 bis 21 Uhr:              auf Wunsch: Abendmeditation / Yoga Nidra / Entspannung
 

 

Freitag, 17. März / 02. Juni 2023
08.00 bis 10:00 Uhr:      Frühstück
10.00 bis 13:00 Uhr:        3. Einheit Hypnobirthing-Kurs
ca. 11.00 Uhr:                    Kaffeepause mit Kaffee / Tee / Wasser + gesunden Snacks
13.00 bis 14:00 Uhr:        Mittagessen – 2-Gang-Menü 
14:00 bis 18:00 Uhr:        4. Einheit Hypnobirthing-Kurs
ca. 16.00 Uhr:                   Kaffeepause mit Kaffee / Tee / Wasser + gesunden Snacks
18:30 bis 20 Uhr:              Abendessen (3-Gang Menü – 3 Varianten zur Auswahl)
20:30 bis 21 Uhr:              auf Wunsch: Abendmeditation / Yoga Nidra / Entspannung
 

 

Samstag, 18. März / 03. Juni 2023
08.00 bis 10:00 Uhr:      Frühstück
10.00 bis 13:00 Uhr:        5. Einheit Hypnobirthing-Kurs
ca. 11.00 Uhr:                    Kaffeepause mit Kaffee / Tee / Wasser + gesunden Snacks
13.00 bis 14:00 Uhr:        Mittagessen – 2-Gang-Menü 
14:00 bis 18:00 Uhr:        6. Einheit Hypnobirthing-Kurs
ca. 16.00 Uhr:                   Kaffeepause mit Kaffee / Tee / Wasser + gesunden Snacks
18:30 bis 20 Uhr:              Abendessen (3-Gang Menü – 3 Varianten zur Auswahl)
20:30 bis 21 Uhr:              auf Wunsch: Abendmeditation / Yoga Nidra / Entspannung
 

 

Abreisetag Sonntag, 19. März / 04. Juni 2023
08.00 bis 10:00 Uhr:      Frühstück
bis 11:00 Uhr                    Check-Out vom Zimmer
11:00 Uhr:                          individuelle Abreise
 
Die Termine für die Wellnessanwendungen werden nach der Buchung des Gesamtpaketes mit dem Wellnessbereich des Hotels vorab fest gebucht.
Auf Wunsch können wir Zeit einplanen für:
kleine Wanderungen, Ausflug in den Ort Bad Grönenbach und nähere Umgebung.
Der Indoor-Pool, Fitnessraum und die 2 Saunen sind jederzeit kostenlos nutzbar

Deine Babymoon-Veranstalterin & HypnoBirthing-Kursleiterin

Ich heiße Silvia und habe nun schon über 300 werdenden Mamis und ihren Partnern oder Geburtsbegleiter in meiner Praxis oder auch in einem Online-Kurs geholfen, ihre Befürchtungen und negativen Erwartungen loszulassen, sodass sie entspannt und gelassen, voller Vertrauen und Zuversicht in eine wundervolle Geburt gehen können.
Mit den so wichtigen Informationen über die körperlichen und  psychischen Vorgänge während der Geburt können sie die Geburt viel entspannter erleben. 

Die Vorteile von Hypnobirthing

  • die erste Phase der Geburt kann verkürzt werden. 
  • Du weißt, wie du den Geburtsverlauf optimal unterstützen kannst.
  • das Angst-Verspannungs-Schmerzsyndrom, das oft für schwierige Geburtsverläufe verantwortlich ist, wird aufgelöst.
  • nachweislich sind weniger medizinische Interventionen notwendig.
  • die Zahl der Kaiserschnitte wird deutlich reduziert.
  • während deiner Geburt bleibst du selbstbestimmt in deiner Kraft und bist immer ansprechbar, wenn du das möchtest.
  • Die Gefahr der Hyperventilation durch kurze Atemzüge wird vermieden.
  • Die Beziehung zwischen dir, dem Baby und dem Papa/Geburtsbegleiter wird liebevoll gefördert.
  • Dein/deine Geburtsbegleiter*in ist aktiv bei der Geburt eures Babys eingebunden.
  • Bei einer Beckenendlage kann mit einer speziellen Hypnose eine Drehung des Babys angeregt werden.
  • Die Erholungsphase nach der Geburt kann sich verkürzen. 

Das lernst und erfährst Du im Hypnobirthing-Kurs:

  • 3 verschiedene Atemtechniken für die verschiedenen Phasen der Geburt
  • wie Du Dich mit Selbsthypnose entspannt auf die Geburt vorbereiten kannst
  • welche körperlichen Abläufe während der Geburt im Körper vor sich gehen
  • und wie du diese positiv unterstützen kannst
  • auf was du besonders achten musst, um die Geburt nicht zu blockieren 
  • wie dich dein Partner / Begleiter*in optimal unterstützen kann
  • 12 verschiedene, leicht anwendbare Entspannungstechniken
  • 2 Hypnosen zur Auflösung von Ängsten, Blockaden, Befürchtungen
  • Geburtswünscheliste zum Selbstgestalten für deine persönlichen Wünsche und Vorstellungen
  • wie du dein Unterbewusstsein mit Visualisierungen optimal programmierst, wie die Spitzensportler es von ihren Mentaltrainern lernen 
  • wie du die Bindung (Bonding) mit deinem ungeborenen Baby schon während der Schwangerschaft aufbauen kannst
  • wie du mit Affirmationen deine Geburt unterstützt
  • u.v.m.

Angst ist die größte Blockade einer natürlichen und sanften Geburt!

Sichere dir deinen Platz und du …… kannst deine Befürchtungen, Ängste, mentalen Blockaden und Glaubensmuster vor der Geburt auflösen und Dir so eine entspannte, sanfte und natürliche Geburt für Dich, deinen Begleiter und dein Baby ermöglichen!

 

Entspannt zu deiner sanften und natürlichen Geburt!

In 6 Einheiten à etwa 2,5 Stunden (plus Kaffeepause) erfährst du alles Wichtige über die körperlichen und psychischen Abläufe während der Geburt, wie du diese positiv steuern kannst, sodass die Geburt ganz natürlich ablaufen kann.
Du erfährst 12 verschiedene Entspannungstechniken, sodass du für die Schwangerschaft und Geburt einen „Werkzeugkoffer“ an der Hand hast, um dich jederzeit in einen gelassenen und entspannten Zustand zu bringen.
Du spürst, wie es dir von Tag zu Tag besser geht und du entspannter und zuversichtlicher wirst.
Du brauchst nichts mitzubringen.
Ich habe für dich so richtig dicke Luft-Matratzen, Decken und Kissen dabei, damit du es bei den Entspannungen und Hypnosen so richtig gemütlich hast..
Jeder erhält sein eigenes Paket für die 3 Tage Seminar, das dann auch aus hygienischen Gründen wohlverpackt am Platz bleiben kann. Wir haben dazu im Hotel einen eigenen, zusätzlichen Raum. 
Bring gerne bequeme Kleidung wie Jogginganzug oder Leggins mit, dass es für dich bei den Entspannungsreisen, Hypnosen und Meditationen so richtig gemütlich ist.
So kannst du leicht und einfach dich auf die Geburt deines kleinen Schatzes vorbereiten. 
 

Q&A - Die häufigsten Fragen:

HypnoBirthing ist eine ganzheitliche Methode der Geburtsvorbereitung, die bereits 1989 von Marie F. Mongan entwickelt wurde. Sie basiert auf der Annahme von dem Arzt Grantley Dick-Read, dass Angst bei der Geburt zu Anspannung und diese Angst wiederum zu Schmerzen führt. Dies wird als Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom bezeichnet.

Deshalb werden bei HypnoBirthing verschiedene Entspannungstechniken erlernt. Mit diesen und den Hypnosen kann man sich mental auf die Geburt vorbereiten und Ängste und Blockaden werden gelöst. 

Das Vertrauen in den eigenen Körper wird positiv und achtsam gestärkt und somit ist der Weg frei zu einer entspannten, selbstbestimmten und sanften Geburt.

Der Kurs setzt sich aus mehreren Themengebieten zusammen.

  3 Hypnobirthing Atem-Techniken. Diese sind spezielle Atemtechniken für die verschiedenen Phasen der Geburt.

  12 bewährte Entspannungstechniken, um den Körper optimal entspannen zu können. Durch die gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung verbessert und das Vertrauen in Deinen Körper und die Geburt wird gestärkt. Aus den vielen praktischen Übungen kann sich jede Mami die für sie geeignete und passende Technik aussuchen und intensiver dann zuhause üben um damit ihrem Körper während der Geburt gezielt helfen zu können.

Das Bearbeiten und Auflösen von Ängsten und Befürchtungen. Hierfür gibt es bei Hypnobirthing zwei gezielte Hypnosen. Ich werde Euch genau die körperlichen und psychischen Hintergründe erklären, die Ängste auslösen und wir werden wir uns intensiv mit dem Thema Angst auseinandersetzen. Was Angst ist und wie sie die Geburt negativ beeinflussen kann. 

  Baby-Bonding – das ist die vorgeburtliche Bindung zum Baby mit liebevollen Texten und Fantasiereisen.

Leitfaden zum Ablauf der Geburt und wir werden ausführlich über den Geburtsvorgang sprechen. Mir ist es wichtig, dass du genau weißt, was du und dein Geburtsbegleiter während der Geburt von all den erlernten Techniken wann und wie anwenden kannst.

  verschiedene Positionen für die Öffnungsphase und die Geburt . Inkl. PDF

Damm-Massage und Beckenbodentraining

Zugang zum Mitgliederbereich mit vielen zusätzlichen Übungen, Videos, Artikeln und Links.

Optimal ist ab der 20. SSW. Dann hast Du genügend Zeit, um dich ganz entspannt auf deine Geburt vorzubereiten und all die erlernten Übungen, wie z.B. die Entspannungsübungen gelich anzuwenden. Der Einstieg ist aber zu jeder Zeit möglich. Für Kurzentschlossene oder Mamis, die erst gerade von Hypnobirthing erfahren haben, auch noch 4-5 Wochen vor der Geburt.

Die HypnoBirthing-Methode wurde von Marie F. Mongan in Amerika entwickelt und es gibt sie nun schon seit über 30 Jahren. Das erste HypnoBirthing-Baby war ihr Enkelchen, also das ihrer eigenen Tochter und wurde im Jahre 1990 geboren und durch ihre wunderbare Erfahrung entstand dieses Programm. Inzwischen haben sich auch viele bekannte Persönlichkeiten, wie z.B. die Herzogin Kate, Jessica Alba, Eva Padberg und Cindy Crawford mit HypnoBirthing auf eine leichte und entspannte Geburt ihrer Kinder vorbereitet. 

Hypnose ist ein körperlicher und mentaler Zustand, in dem wir mit unserem Unterbewusstsein arbeiten können. Es ist keine willenlose „Bewusstlosigkeit“ wie manche fälschlicherweise meinen, sondern ein natürlich hervorgerufener Zustand der entspannten Konzentration. Es fühlt sich ähnlich an wie der Zustand im Halbschlaf beim Aufwachen am Morgen oder beim Einschlafen abends. Es ist relativ einfach, sich Selbsthypnose anzueignen. Eigentlich kann jeder, der das für sich möchte, sich in die totale Entspannung und Konzentration bringen. Auch wenn du ganz gespannt eine Film anschaust, in ein Buch vertieft bist oder wie abwesend ins Feuer schaust, bist du in einem hypnotischen Zustand.

Während der Geburt bist du, selbst wenn du dich in die tiefe Entspannung gebracht hast, natürlich von anderen ansprechbar und dabei trotzdem völlig entspannt und hast dabei alles unter bewusster Kontrolle. 

Du wirst zwar die Wehen (Wellen) wahrnehmen, ihre Wahrnehmung aber durch die Atem- und Entspannungstechniken selbstbestimmt beeinflussen können.

Auch von meinen Hypnobirthing-Mamis haben schon einige die Geburt phasenweise oder auch komplett schmerzfrei erlebt.

Natürlich sind Empfindungen da. Und diese werden von jeder Frau unterschiedlich wahrgenommen. Als Druck, als Anspannung, als Kribbeln …

Ich kann HypnoBirthing nicht als Methode beschreiben, die eine komplette schmerzfreie Geburt garantiert. Im Normalfall halten sich die Empfindungen und das Erleben der Wellen im gut erträglichen Bereich.

Ob eine Mamis ihre Geburt als wunderschön bezeichnet, hängt mit weit mehr zusammen als nur dem Schmerzempfinden.

Das Konzept ist so ausgelegt, dass dich dein Geburtsbegleiter oder deine Geburtsbegleiterin zum Kurs begleitet. So hat er die genau gleichen Informationen wie Du.

Es muss nicht zwangsläufig dein Partner / deine Partnerin oder der Papa des Babys sein. Es kann dich genauso gut auch deine eigene Mama, eine Freundin, deine Schwester oder eine andere Person deines Vertrauens zum Kurs und zur Geburt begleiten und ist genauso herzlich willkommen.

Ihre Aufgabe ist es, dich und das Baby während der Geburt zu begleiten, dich mental und emotional und in deiner Entspannung zu unterstützen und die Geburtsatmosphäre zu schützen.

Deshalb ist es sehr gut, sich gemeinsam als Team auf die Geburt vorzubereiten. Viele Väter sind sehr dankbar darüber m dass sie nach dem Kurs wissen, welche Rolle sie während der Geburt einnehmen und wie sie bei der Geburt aktiv mithelfen und unterstützen können.

Du kannst HypnoBirthing überall anwenden. Du kannst dein Baby an dem Ort deiner Wahl zur Welt bringen und die erlernten Techniken anwenden.

Wir besprechen über die verschiedenen Möglichkeiten bei der Auswahl des Geburtsortes, der medizinischen Betreuung, der Kommunikation auf Augenhöhe und machen zusammen deine Geburtswünscheliste. So wirst du und deine Begleitung euch vorher schon klarer, was du gerne während deiner Geburt erleben möchtest. 

Ja, auf jeden Fall. Du kannst die erlernten Entspannungsübungen vor, während und nach einem Kaiserschnitt sehr gut anwenden und kannst diese viel entspannter erleben. 

Wenn du auf den Button klickst, kommst du auf eine Seite, wo du die Bezahlung tätigen kannst.

Im Normalfall geht das über Paypal. Wenn du kein Paypal hast, schreib mir gerne eine E-Mail, dann sende ich dir die Rechnung per E-Mail zu. Nach Bezahlung bzw. Edem Geldeingang auf meinem Konto, ist dein Platz sicher. 

Sobald die Kursgebühr bei mir eingegangen ist, sende ich dir das Kursprogramm und alle weiteren Unterlagen zu.

Eine (teilweise) Erstattung ist möglich. Manche Krankenkassen übernehmen die vollen Kurskosten, manche nur einen Anteil, manche leider nichts. Am besten erkundigst du dich bei deiner Krankenkasse. Ich kann dir eine aufgeschlüsselte Rechnung erstellen, woraus der Kurspreis für den Geburtsvorbereitungskurs ersichtlich ist.

Bei Absage der Kursteilnahme seitens eines Teilnehmers, ist eine Rückerstattung des bereits überwiesenen Betrags nur bis 30 Tage vorher, dem 29.08.2022 möglich. Danach wird eine staffelweise Stornierungsgebühr fällig. Eine Bearbeitungsgebühr von 50€ wird in jedem Fall einbehalten. 

Ich empfehle auf alle Fälle den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Falls Corona-Regelungen in Kraft treten sollten, die eine Durchführung des Babymoon-Wochenendes verbieten, wird natürlich kostenlos storniert und du erhältst den kompletten bezahlten Betrag zurückerstattet.

Die Regenbogenentspannung ist eine Fantasiereise zum Einüben der tiefen Entspannung. Dies ist eine Übung um die hilfreiche Selbsthypnose, das Herzstück von HypnoBirthing zu erlernen. Damit lernst Du einfach und schnell in eine tiefe Entspannung zu gehen. Dies ist eine geführte Meditations-Reise durch Visualisierung der Regenbogenfarben. Bei jeder Farbe wird ein Teil deines Körpers und die jeweiligen Energiezentren entspannt. Diese Selbsthypnose ist ein wichtiger Bestandteil bei deiner mentalen und positiven Vorbereitung auf deine entspannte, sanfte und selbstbestimmte Geburt.

Dies ist sogar eine sehr gute Möglichkeit, an den Dingen, die dich ängstigen und dir Sorgen und negative Gedanken machen, gezielt mit den speziellen Hypnosen zu arbeiten. So können alte Erfahrungen und Erinnerungen als Muster aufgelöst werden und du kannst entspannt und gelassen in die neue Geburt gehen.

Ja, klar. Der Preis für den Kurs beträgt 590 Euro. diesen kann ich dir gerne abziehen und du bezahlst bis zum 15. August nur xxx Euro. Natürlich kannst du gerne auch ohne direkte Übernachtung teilnehmen. Du kannst dir genauso gut im Ort ein Zimmer nehmen. 

Anreise mit dem Auto, Bus, Bahn oder Flugzeug

Hotel allgäu resort
Sebastian-Kneipp-Allee 7
87730 Bad Grönenbach

Breitengrad : 47.8703 | Längengrad : 10.22372

Wo liegt Bad Grönenbach?
Die kleine Marktgemeinde Bad Grönenbach liegt im bayerischen Unterallgäu, zwischen Memmingen und Kempten. Gut 5.000 Menschen leben in dem staatlich anerkannten Kneippheilbad. Bad Grönenbach verfügt über ein gutes Verkehrsnetz und über eine eigene Anschlussstelle an die nur etwa zwei Kilometer entfernte Nord-Süd-Autobahn A7.

Ihre Anreise…

mit dem Auto: 
von Norden und Süden kommend:

Verlassen Sie die Autobahn A7 an der Ausfahrt Bad Grönenbach. Dann biegen Sie links auf die MN19 Richtung Bad Grönenbach ab.

von Westen und Osten kommend:
Verlassen Sie die Autobahn A96 an der Ausfahrt Memmingen Nord und fahren auf die A7 Richtung Füssen. Die A7 verlassen Sie an der Ausfahrt Bad Grönenbach. Biegen Sie links auf die MN19 Richtung Bad Grönenbach ab. 

in Bad Grönenbach
Den Kreisverkehr am Ortseingang verlassen Sie an der zweiten Ausfahrt in die Bahnhofstrasse und folgen dieser bis die Straße eine Rechtsbiegung macht. Hier fahren Sie links in die Marktstraße und folgen dieser in den Übergang zur Herbisrieder Straße. Halten Sie sich auf dieser Straße weiter bis zum Ortsausgang. Das allgäu resort befindet sich zu Ihrer linken Seite.

mit der Bahn:
Mit der Bahn können Sie bis zum Bahnhof Memmingen oder wahlweise bis zum Bahnhof Bad Grönenbach fahren. Die Reiseauskunft der Bahn kennt nicht nur Zugfahrpläne, sondern weiß auch wann Straßenbahnen und Busse fahren und wie lange man für den Fußweg von und bis zur nächsten Haltestelle benötigt… Hier kommen Sie direkt zur Buchungsseite.

mit dem Bus:
Die Linie 965 fährt von Montag bis Freitag jeweils zur vollen Stunde von der VAMED Rehaklinik Bad Grönenbach aus direkt an den Bahnhof Memmingen. Nur die Fahrten ganz am Morgen (5.45 und 6.45 Uhr) wie auch am Mittag (12.10 Uhr) sind bedingt durch den Schülerverkehr etwas zeitversetzt. 13x geht es von frühmorgens bis abends von Memmingen direkt wieder nach Bad Grönenbach zurück. Weitere Informationen finden Sie hier

mit dem Flugzeug:
Der Flughafen Allgäu Airport Memmingen befindet sich lediglich 20 km vom allgäu resort entfernt. Oder nutzen Sie den Bodensee-Airport Friedrichshafen ca. 60 Minuten von unserem Hotel in Bad Grönenbach entfernt.

Parkmöglichkeiten:

Unser Hotel verfügt über eine Tiefgarage mit 47 Stellplätzen. Auf unserem nahgelegenen Parkdeck stellen wir Ihnen 91 Parkplätze sowie zwei behindertengerechte Parkplätze zur Verfügung. Vier Kurzzeitparkplätze befinden sich auf unserem Hotelgelände.

Bei Fragen wende dich gerne an mich.

Das ist die Anfahrtsbeschreibung vom Hotel:   Anreisemöglichkeiten zum Allgäu-Resort

Ein Investment in dich selbst ist das Beste, was du tun kannst!

Das Hypnobirthing-Babymoon-Wellness-Wochenende bringt dir und deinem Geburtsbegleiter eine wundervolle Möglichkeit, einige Tage in entspannter Atmosphäre zu verbringen und Kraft zu tanken für die Geburt und die Zeit danach und dich gleichzeitig auf die Geburt vorzubereiten.

 

Bist Du bereit für Entspannung, Wellness und einen Shift in Deinem Mind-Set für eine wundervolle Geburt?

Genieße mit deinem Partner, alleine oder mit deiner Freundin, 
Schwester oder Mama 5 entspannte Tage im Wellnesshotel
 
  • Du erhältst einen kompletten Geburtsvorbereitungskurs in dem du lernst und erfährst, wie du alles vermeidest, was deine Geburt blockieren oder in eine von dir nicht gewünschte Richtung verlaufen lässt.  
  • Auch dein Partner und Geburtsbegleiter hat dann die gleichen Infos und kann alle bewährten und sehr hilfreichen Atem- und Entspannungstechniken, um dich bei der Geburt bestmöglich zu unterstützen
  • 5 Tage im exklusiven 4**** Wellnesshotel „Allgäu-Resort“ mit wundervollen Momenten der Entspannung und Zweisamkeit  
  • Du bekommst ein Rundum-Paket mit 4 x Übernachtung im Doppelzimmer, (Einzelzimmer auf Anfrage), Vollpension, Getränke und Snacks während der Kaffeepausen des Workshops vormittags und nachmittags
  • 2 Wellnessanwendungen nach Wahl, die dich wundervoll entspannen lassen:
  • z.B. eine Aroma-Öl-Rückenmassage (20 Min. / auf Wunsch auch im Sitzen oder in der Seitenlage möglich)
  • oder ein Wohlfühl-Pärchenbad zu zweit im Wellnessbereich 
  • unbegrenzter Zugang zum Indoor-Pool, Fitnessraum und den Saunen wo du zusammen mit deinem Partner die Seele baumeln lassen kannst, sodass du die Anspannung und Hektik des Alltags hinter dir lassen kannst, um dich so noch besser auf die Geburt deines Babys vorbereiten kannst.
  • Umfangreiche Kursunterlagen für den Hypnobirthing-Kurs:  (einmal pro Paar oder einzelne Mami)
  • Original-Buch „Hypnobirthing“ von Marie F. Mongan,
  • dem umfangreichen Elternkursskript
  • dem Download der Regenbogenentspannung, Entspannungsmusik, 2 Atemtechniken und den Affirmationen
  • jeden Abend zusätzliche Entspannungssessions mit z.B. Yoga Nidra, Meditationen, Babytalking, oder ähnliches
 
 

Geburtsvorbereitungskurs und Wellness Kraft und Zuversicht tanken für die Geburt für dich, deinen Begleiter und dein Baby!

jetzt buchen für ab 849,50  € / pro Person bei 2 Personen im Premium Doppelzimmer / versch. Zimmerkategorien
Early-Bird-Rabatt bei Buchung bis 15.02.2023, danach 999 €
Die Buchung erfolgt direkt über die Hotelseite
Der angezeigte Zimmerpreis ist für 2 Personen pro Nacht inklusiv Vollpension, 2 Wellnessanwendungen, 15 Stunden Geburtsvorbereitungskurs inklusiv aller Kursmaterialien und gesunden Snacks in den Kaffeepausen während des Seminars. 
Stornierung bis max. 2 Tage vor dem Retreat möglich